Voimaa ruuasta toiminta
14.1.2026
Tammikuun jäsentapaamisen alustajana 7.1.2026 oli Voimaa ruuasta -toiminnan ravitsemusasiantuntija, FM, Marianna Markkanen Gery ry:stä, yhdistyksestä, joka edistää ikäihmisten hyvinvointia…
Toukokuun jäsentapaamisen alustus: terveydenhoitaja Oili Kujamäki
Lokakuun jäsentapaamisen alustuksen aineisto.
Tammikuun alustus: Heli Sillanpää, ”Ikäihmisten ravitsemus”
Outi Pauligin helmikuun jösentapaamisen alustuksen diat
Tammikuun 2026 jäsentapaamisen tiedotteet
Helsingin kaupungin maksuttomat liikuntaopastukset
14.1.2026
Tammikuun jäsentapaamisen alustajana 7.1.2026 oli Voimaa ruuasta -toiminnan ravitsemusasiantuntija, FM, Marianna Markkanen Gery ry:stä, yhdistyksestä, joka edistää ikäihmisten hyvinvointia…

14.1.2026
Hyvät Helsingin kunnalliset eläkeläiset! Tervetuloa nauttimaan huippusuosituista HopeaCine-näytöksistä ja tekijävierailuista! HopeaCinen tulevassa ohjelmistossa on tuttuun tapaan kotimaisia…

25.10.2025
Helsingin vanhusneuvosto aloitti syyskuussa uudella kokoonpanolla uuden toimikauden 2025–2027. Kaupunginhallitus asetti neuvoston kokouksessaan 18.8.2025. Neuvostossa on valtuustoryhmien ja kaupungin…

1.10.2025
Ikäinstituutti järjestää Lisää voimaa vuosiin –hyvinvointitapahtumia eri puolilla Helsinkiä. Hyvinvointitapahtumissa on tarjolla tietoiskuja liikunnasta ja mielen hyvinvoinnista, toiminnallisia…

8.3.2025
Palvelukartalla on nyt katsottavissa reittien korkeusprofiilit. Korkeusprofiili tulee automaattisesti esiin kun haet jonkin reitin. Korkeusprofiilin avulla voit tarkastella reitillä esiintyviä maaston…

5.11.2024
Löydä digituki Stadin digituki auttaa arjen digipulmissa. Maksutonta tukea voit saada puhelimessa, chatissa, palvelupisteissä tai omassa kodissa. Painiketta klikkaamalla löydät kuusi eri tapaa saada…

8.5.2024
Enter ry:llä on esinomaiset verkkosivut, joilta löytää monipuolista apua kaikiin digiongelmiin, etenkin julkisten palvelujen käytöstä. Alla painike, jolla pääsee Enter ry:n uutissivulle ja siitä…

18.5.2023
Haluaisitko piristystä ja vaihtelua päiväänsä soittamalla Vahvikelinjan puhelinpalveluun? Vanhustyön keskusliiton valtakunnallinen puhelinpalvelu, Vahvikelinja, on suunnattu kotona asuville…
9.2.2023
Helsingin kaupungin uusittu Senioripalvelut-sivusto tarjoaa helsinkiläisille ikääntyville apua arkeen, jaksamiseen ja kotona asumiseen sekä voinnin niin vaatiessa, myös ympärivuorokautista…

Ilmailumuseon kaksi suurta näyttelyhallia pitävät suojissaan ilma-aluksia koko Suomen ilmailuhistorian ajalta. Lisäksi esillä on runsaasti ilmailuun liittyvää esineistöä kuten moottoreita, potkureita,…

Kurtturuusut on lämminhenkinen komedia ystävyydestä, rakkaudesta ja ikääntymisestä. Paula, Eini, Erika ja Sirkka – neljä seitsemänkymppistä leskinaista, ystävykset, Kurtturuusut. Naiset jakavat…

Jos olet joskus miettinyt, mitä opettajainhuoneessa oikeasti tapahtuu, vastaus on täällä. Opehuone -musikaali on Niina Lahtisen käsikirjoittama, Katja Lapin säveltämä sekä Jukka Kurosen ohjaama uusi…

Kokoontuminen Katajanokan terminaalissa 1 krs klo 9.15. - Laiva lähtee kohti Tallinnaa klo 10.30. - Laivan kokoustilassa kannella 7 klo 10.30-13.00 tarjolla kahvit, hedelmät + pieni suolainen pala ja…

Kulttuurimatka Valkeakoskelle Visavuoreen. Visavuori on kuvanveistäjä Emil Wikströmin taiteilijakoti ja ateljee. Lisäksi Visavuoresta löytyy Suomen hauskin museo – Kari-paviljonki, jossa on esillä…

Anni Blomqvistin romaanisarjaan perustuva tunteellinen tarina on monille tuttu Åke Lindmanin tv-tulkinnasta 70-luvulta, vuoden 2024 tuoreesta elokuvaversiosta tai ehkä Lasse Mårtensonin koskettavan…

Puheenjohtaja Ari Pekurinen; sihteeri Aini Leminen; talous Sirpa Saukko; jäsenasiat Riitta Ruokolainen; matkavastaavat Raili Franzén ja Kikka Ylismäki; tiedotus Pertti Rinne; Sähköposti: kunnalliset.ry(at)outlook.com, matka-asiat: helkunnel18(at)gmail.com. Tarkemmat yhteystiedot tästä.

Kutsu Ikäinstituutin hyvinvointitapahtumiin