Kerhotoiminnot vuosi 2022


Tietoja päivitetty  24.10.2022


Nämä kaikki viikottaiset kerhotoiminnot sisältyvät jäsenmaksuun!


UUTTA TOIMINTAA !  Tarinakerho: Ruplalla.  Jää tauolle osanottajapulan takia. Jatkosta ilmoitellaan! Haetaan uutta paikkaa, jossa voisimme kokoontua paremmin meille sopivana ajankohtana.


Ikämoto  Urheilutalo maanantaisin klo 11.00-12:00  Ohjaajana Marja Koivula. Mitä ikämoto on ? Ikääntyneille suunnattua liikuntaharjoittelua, joka sisältää tasapaino- ja voimaharjoittelua jolla voidaan mm. ehkäistä toimintakyvyn heikkenemistä sekä kaatumistapaturmia.


Käsityökerho: Rupla maanantaisin klo12:00 -15:00  Ohjaajana Greta Hassinen. 


Keilaus: Keilahalli Cosmic (Metropol kauppakeskuksen yläkerrassa) tiistaisin klo 12:00 alkaen. Kustannukset 5 euroa/keilaaja sisältää ratavuokran ja tossut.  Vetäjänä Eero Piispanen.  


Sauvakävelyt: säiden salliessa.  Tiistaisin klo 15:00 alkaen. Sauvakävelyiden lähtöpaikat  ilmoitetaan sekä sähköpostissa että täällä kotisivuilla tapahtumat osiossa.


Salijumppa  Rupla  keskiviikkoisin klo 10.30-11:30. Salijumppaa ei ole kuukauden toisena keskiviikkona.  Ohjaajana Mari-Ann Nykänen. 


Kuntosalit 

Niinivaara Suvituuli keskiviikkoisin klo16:00-17:30 ohjaaja Kyllikki Hämäläinen. 

Keskusta Senioripiha Matti-talo torstaisin klo 12:30-14:00   vertaisohjaajat Kyllikki Hämäläinen ja Marjatta Piironen.  

UUTTA! Yksityinen kuntosalivuoro Rantakylän uimahalli perjantaisin klo 10:15-11:45.  


Laulavaiset kuoro:  Lauletaan yhdessä Joensuun eläkkeensaajien kuoron kanssa (JES) torstaisin klo 10-11:30. VAIN PARILLISINA VIIKKOINA! Ohjaaja Matti Rautio
Yhdyshenkilö Kaarina Tikka 050 591 0354. 


Kirjallisuuspiiri: Opinpesä/ pääkirjasto. Kirjallisuuspiiri on joka kuukauden viimeinen tiistai klo 13:30 alkaen, vetäjänä Marjatta Piironen/ Liisa Myller. Aloitus 27.9.2022.