Kerhotoiminnot vuosi 2023

Tietoja päivitetty  3.2.2023

Nämä kaikki viikottaiset kerhotoiminnot sisältyvät jäsenmaksuun!

Ikämoto:  Urheilutalo maanantaisin klo 11.00-12:00  Ohjaajana Marja Koivula. Mitä ikämoto on? Ikääntyneille suunnattua liikuntaharjoittelua, joka sisältää tasapaino- ja voimaharjoittelua jolla voidaan mm. ehkäistä toimintakyvyn heikkenemistä sekä kaatumistapaturmia. Aloitus 9.1.2023.

Tarinakerho: Kerho jää tauolle osanottajien vähäisyyden vuoksi.

Käsityökerho: Rupla maanantaisin klo12:00 -15:00  Ohjaajana Greta Hassinen. Aloitus 9.1.2023.

Keilaus: Keilahalli Cosmic (Metropol kauppakeskuksen yläkerrassa) parillisina viikkoina tiistaisin klo 12:00 alkaen. Kustannukset 5 euroa/keilaaja sisältää ratavuokran ja tossut.  Vetäjänä Eero Piispanen.  Aloitus 10.1.2023.

Sauvakävelyt: säiden salliessa.  Tiistaisin klo 14:00 alkaen. Sauvakävelyiden lähtöpaikat on ilmoitettu jäsenkirjeessä 3.3.2023, että täällä kotisivuilla tapahtumat osiossa.

Salijumppa  Rupla  keskiviikkoisin klo 10.30-11:30. Salijumppaa ei ole kuukauden toisena keskiviikkona.  Ohjaajana Mari-Ann Nykänen. Aloitus 18.1.2023.

Kuntosalit 

Niinivaara Suvituuli maanantaisin klo14:30-16:00 ohjaaja Kyllikki Hämäläinen. Aloitus 16.1. 2023.

Keskusta Senioripiha Matti-talo torstaisin klo 14:00-15:30   vertaisohjaajat Kyllikki Hämäläinen ja Marjatta Piironen. Aloitus 19.1.2023   

Rantakylä Uimahallin kuntosali perjantaisin klo 10:30-12:00. Aloitus 13.1.2023. 

Laulavaiset:  Lauletaan yhdessä Joensuun eläkkeensaajien kuoron kanssa (JES) torstaisin klo 10-11:30. VAIN PARILLISINA VIIKKOINA! Ohjaaja Matti Rautio
Yhdyshenkilö Kaarina Tikka 050 591 0354. Aloitus 12.1.2023.

Kirjallisuuspiiri:  On kevään ajan tauolla osallistujien vähäisen määrän takia.